Meriendas frías y divertidas para el regreso a clases

Volvieron las clases presenciales para muchos y con ellas una pregunta recurrente casi todos los días: ¿qué le preparo a mis hijos para merendar?

En este blog te dejamos 4 ideas para preparar meriendas saludables y divertidas para sorprender a los más pequeños en sus recreos.

Minilibros de jamón y queso

Ingredientes

  • Pan de molde (una rebanada por libro)
  • Jamón
  • Queso en rodajas
  • Lápices para comidas

Preparación:

  1. Con un rodillo aplaná el pan
  2. Colocale el jamón y el queso y doblá a la mitad
  3. Ponte creativo con la portada de tus libros

Caracoles divertidos de jamón y huevo

Foto tomada de Pinterest

Ingredientes

  • 1 tortilla de harina de 11 pulgadas
  • 2 torta de huevo grande
  • 4 rebanadas de jamón
  • Hojas de espinacas al gusto
  • 2 cucharadas de queso crema
  • Pimienta al gusto

Preparación:

  1. Mezclá el queso crema con la pimienta. Huntá la mezcla en toda la tortilla y encima colocá la torta de huevo.
  2. Agregá el jamón cubriendo un cuarto de la tortilla y encima del jamón las espinacas.
  3. Enrrollá cuidadosamente, envolvé con plástico de cocina y refrigerá por 2 horas.
  4. Cortá en rollos pequeños y colocá ojos al caracol con los ingredientes favoritos de tus hijos.

Tostadas de oso dulces y simples

Ingredientes

  • 2 rebanadas de pan de molde
  • Mantequilla de maní al gusto
  • 1 banano
  • Arándanos o pasas

Preparación:

  1. Tostá el pan
  2. Colocá la mantequilla de maní sobre las tostadas
  3. Agregá rebanadas de banano para simular las orejas y boca
  4. Con los arándanos hace ojos y nariz al tierno osito.

Cereal de minipancakes con fruta

Ingredientes

  • ½ taza de leche
  • ½ taza de harina
  • Azúcar al gusto
  • 1 huevo
  • ½ cdita de polvo de hornear
  • 1 piza de sal
  • Zumo de un limón
  • 20g de mantequilla derretida
  • Fruta

Preparación:

  1. Agregá el zumo de limón a la leche y dejá reposar.
  2. Mezclá la harina, azúcar, polvo de hornear y sal.
  3. Añadí a la mezcla de leche el huevo y la mantequilla y batí.  Incorporá esta mezcla a los ingredientes secos, mezclá hasta eliminar cualquier grumo y colocá en una manga pastelera.
  4. En un sartén antiadherente caliente a juego medio colocá pequeños círculos de la mezcla y tapá. Cociná un par de minutos por cada lado y retirá.
  5. Añadí frutas y leche si a tus hijos les encanta el cereal.
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